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时间：2022/11/30 11:34:48 编辑：

张雨绮现场测体脂，居然是轻度肥胖？说好的健身女王呢？

吃红布条瓜群众眼中的张雨绮：曲线玲珑，略具肉感的尤物。

张雨绮眼中的自己：体重从未超过100斤的瘦子！

所以，到底是哪边的认知出现了偏差？答案在日前揭晓了。

范冰冰张雨绮加盟我们看好新疆众和的发展前景某健身向的综艺节目，现场测量体重和体脂率。

结果显示，身高166CM的她，体重105斤，属于轻黄建为度肥胖的类型。

虽然现场其他嘉宾都安慰她：你的肉都长在应该长的地方啦。但张雨绮的表情说明一切，她是哄不好了。

其实张雨绮这个身高，配上这个体重，怎么都算不上轻度肥胖吧。怎么会得出这沐尔么一个测试结果呢？

问题就在于她体内脂肪含量高，足足有11.9公斤，体脂率达到22%。

这就很奇怪了，有一段时间张雨绮用心打造自己的“健身女王”人设，微博上没刷瑞金各种运动健身图。那会马甲线，蚂蚁腰、柯基臀之类的可是一样不缺，怎么会体脂率含量过高呢？

转折点大概出现在上年年中：女明星扎堆健身的热潮逐渐散去。张雨绮本人又闪婚闪育，运动健身这件亥儿乐队事就被拉下的。

等到她再回归到公众面前，一度变得有点肉呼呼的。

而她想到的改善办法是调整饮食，在社交平台上教各位吃瓜少女做“减肥期间也可以吃的巧克力挞”……

现场这个测试结果表明，她教的这种低脂甜品也不是很低脂了。

老实说，明星为了上镜好看池秋美，一定要比正常人瘦上一圈。圈内很多女明星都在追求两位数的体重。

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但不代表三位数你是不是比较喜欢老式的的体重，就是胖子，具体还是要看体脂和脂肪的比率。譬如像蔡少芬，度娘身高173CM。她在《偶像来了》称体重，有110斤。

而度娘身高172CM的娜扎，在《花少》称体重却只有104斤。

但你会觉得娜扎比蔡少芬瘦很多吗？这就是有肌肉和没肌肉的分别！

回到张雨绮身上，166CM，配上105的体重，阿里郎一点也不过分，但如果体脂率过高，不但影响身形，也会给健康埋下隐患。看来健身、运动要重新走起了！